Un proceso terapéutico a tu medida
Cada persona es única y, por ello, cada proceso terapéutico también lo es. Trabajamos contigo para crear un plan de tratamiento personalizado que te guíe a conseguir tus objetivos hacia el bienestar emocional. Terapia presencial en San Sebastián - Donostia (Gros) y Online desde cualquier parte.
Las sesiones de terapia individual enfocadas en el abordaje de diferentes síntomas y formas de malestar emocional.
- Ansiedad
- Pensamientos obsesivos
- Fobias (miedos, bloqueos)
- Bajo estado de ánimo y depresión
- Dependencia emocional
- Relaciones (afrontar dificultades en la pareja, divorcios o rupturas, problemas familiares, amistades etc.)
- Autoexigencia y perfeccionismo invalidantes.
- Baja autoestima
- Autoimagen y relación con el cuerpo y la comida
- Experiencias traumáticas (Abordaje de trauma y trauma complejo)
- Afrontamiento del duelo (pérdidas o rupturas)
- Trastornos adaptativos (Recuperar el equilibro tras situaciones con impacto emocional)
- Acompañamiento en enfermedades autoinmunes o psicosomaticas.
- Estrés académico (exámenes, selectividad, oposiciones etc.)
- Crisis vitales ( nacimientos, divorcio, emancipación de los hijos, jubilación)
- etc.